교육·강좌 · 충남
청년아지트 나와유 숨통 명상 클래스
충청남도 아산시 기획경제국 일자리경제과에서 제공한 교육·강좌 정보입니다. 사진과 이용조건을 살펴보고 공식 예약 안내를 확인하세요.
이용정보 한눈에
- 분야
- 교육·강좌
- 위치
- 충남 아산시 번영로86번길 27-4 (온천동) 아산시 어울림경제센터
- 제공기관
- 충청남도 아산시 기획경제국 일자리경제과
- 요금 구분
- 무료
- 운영 안내
- 예약 가능 시간은 공식 페이지에서 확인
- 공식 사용용도
- 별도 제공되지 않음
- 원문 검색태그
- 별도 제공되지 않음
탐색 분류 · 배움 · 수강분류 기반 탐색 힌트입니다. 실제 허용 목적·대상·인원은 공식 이용조건을 확인하세요.
시설·물품 소개
숨통 명상 클래스
----------------------------------------------
▶ 2025 . 6. 17. (화) 19:00~20:30
▶ 청년아지트 나와유 온양점 프로그램실
▶ 준비물 : 편한 복장
-------------------------------------------------
숨통 명상, 이런분들을 환영합니다.
- 스트레스가 일상이 되어버린 분
- 참는게 습관이 되어 이제는 무기력해진분
- 아무것도 안하고 싶은분
- 일상에서 숨막히는 느낌이 드는 분
- 진정한 휴식과 이완이 필요한 분
답답함과 스트레스를 해소하고 잠시 쉬어갈 틈을 주기 위한 프로그램입니다.
일상 속 스트레스와 불안감을 인지하고 명상을 통해 스스로 '숨 쉴 틈'을
만들고 마음을 돌아보는 방법을 배워보아요~
------------------------------------------------
이 나 연ㅣ 브레인명상 지도사
* 선정방법은 홈페이지 공지사항 - 클래스 신청 및 선정규정을 참고해주세요.
* 프로그램 신청 후 불참시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다.
나와유 청년클래스 < 청년클래스< 청년아지트 나와유
이용 전 주의사항
숨통 명상 클래스
----------------------------------------------
▶ 2025 . 6. 17. (화) 19:00~20:30
▶ 청년아지트 나와유 온양점 프로그램실
▶ 준비물 : 편한 복장
-------------------------------------------------
숨통 명상, 이런분들을 환영합니다.
- 스트레스가 일상이 되어버린 분
- 참는게 습관이 되어 이제는 무기력해진분
- 아무것도 안하고 싶은분
- 일상에서 숨막히는 느낌이 드는 분
- 진정한 휴식과 이완이 필요한 분
답답함과 스트레스를 해소하고 잠시 쉬어갈 틈을 주기 위한 프로그램입니다.
일상 속 스트레스와 불안감을 인지하고 명상을 통해 스스로 '숨 쉴 틈'을
만들고 마음을 돌아보는 방법을 배워보아요~
------------------------------------------------
이 나 연ㅣ 브레인명상 지도사
* 선정방법은 홈페이지 공지사항 - 클래스 신청 및 선정규정을 참고해주세요.
* 프로그램 신청 후 불참시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다.
나와유 청년클래스 < 청년클래스< 청년아지트 나와유
출처: 공유누리 · 충청남도 아산시 기획경제국 일자리경제과 · 원천 수정일 2026-02-12
공식 안내·예약 조건 확인 ↗